Workout con le bende elastiche
Ecco la scheda allenamento
Modella il corpo scivolando
Nuova settimana, nuova proposta di
Allenamento con il Protocollo Tabata
Questa settimana ci alleneremo con il
Allenamento total-body del mese luglio
Il caldo rende difficile ogni allenamento, arriva
Scheda allenamento Fit Ball
Questa settimana vi propongo un
Scheda allenamento Foam Roller
Questa settimana vi propongo un allenamento
Brucia calorie
Ecco l'allenamento della settimana:
Glutei in forma!
Estate alle porte... ecco un nuovo programma
Fitball Total - Body Workout
Questa settimana vi propongo un allenamento
Allenamento con elastico
La proposta di allenamento della settimana
High Intensity Training
Un allenamento che... lascerà i segni!
Dimagrisci e tonifica in 31 giorni
Anche se le condizioni meteo sembrano avvicinarci più
Stretching & Tonificazione
Buongiorno a tutti! Questa settimana vi
Ginnastica in gravidanza
La scheda di allenamento che vi
Focus vita sottile
Ciao a tutti!
Pancia piatta in 30 giorni
Questa volta vi propongo un challenge per
Allenamento ad alta intensità senza attrezzatura
Anche questa settimana vi propongo
Scheda HIIT (High Intensity Interval Training)
Questa volta affrontiamo un HIIT (High Intensity Interval Training)
Allenamento con pilates ball per una tonificazione total body
Allenamento completo che utilizza come
Terza scheda allenamento
Se avete un tappeto ben
Seconda scheda allenamento
La proposta di allenamento di oggi
Prima scheda allenamento
La prima proposta di allenamento
Vco in forma!
Sono Marta Fovana, istruttrice
Copyright © 2017 News Srls Reg.Imp.Verbania P.I 02519790030 - 28845 Domodossola - Piazza Cavour, 7 - email redazione: [email protected]
Per annunci pubblicitari: [email protected] - Reg. Tribunale Verbania 4/2017- Direttore Responsabile Antonella Durazzo- Tutti i diritti riservati