VCO-23-12-2019- Settimana di Natale... tra un brindisi e l'altro, meglio ritagliare un'oretta per bruciare qualche caloria!

Vi propongo un percorso GAG dove si lavorerà con gambe - addominali - glutei a corpo libero, senza attrezzi.

Potrete seguire la scheda, oppure allenarvi in mia compagnia al link:  https://youtu.be/D3Kq0-UTlWs

Buon Natale a tutti!

Marta